Hypnose  Geschichte  Wirkung  Anwendung

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand geistiger und körperlicher Entspannung. Dabei wird ein veränderter Bewusstseinszustand (Trance) herbeigeführt. Unter Hypnose ist das Bewusstsein auf seelische Erlebnisse reduziert. Alles andere wird ausgeblendet. In diesem Zustand ist der Mensch empfänglich für Bilder, Vergleiche und Phantasien. 

Ist Hypnose gefährlich?

Grundsätzlich ist die Hypnose richtig angewandt nicht gefährlich. In den Händen eines verantwortungsvollen und erfahrenen Hypnotiseurs besteht keine Gefahr. Risiken gibt es bei zu niedrigem Blutdruck, Alkohohl- und Drogenmissbrauch und bei einigen psychotischen Krankheiten.

Leider ist die Hypnose in Deutschland etwas verrufen. Dies liegt unter anderem an Darstellungen und Veröffentlichungen, bei denen sich Menschen  durch Hypnose nicht mehr normal verhalten. So etwas macht natürlich Angst. Gleichzeitig ist dies aber auch ein Zeichen dafür, wie wirkungsvoll Hypnose in Wirklichkeit ist.

Ich will hier nichts beschönigen, denn unter Hypnose ist vieles möglich. Aber alles hat  zwei Seiten. Selbst alltägliche Dinge kann man sinnvoll einsetzen oder eben auch gegenteilig bis hin zur Straftat. Denken Sie dabei einmal an ein Küchenmesser und stellen Sie sich beide Extreme vor. Also nicht die Sache an sich ist gefährlich, sondern es kommt immer darauf an, wie verantwortungsvoll sie eingesetzt wird!

Bin ich in Hypnose willenlos ausgeliefert?

Die Hypnose gegen den Willen eines Menschen ist gesetzlich verboten! Glücklicherweise ist eine Hypnoseeinleitung gegen den Willen auch nur sehr schwer durchzuführen. Geben Sie Ihr Einverständnis zur Hypnose nur einem Menschen dem Sie vertrauen können, denn in Trance ist Ihr eigener Wille recht stark eingeschränkt. (Siehe unter Wirkung) 

Darf jeder hypnotisieren?

Es darf sich in Deutschland zwar jeder "Hypnotiseur" nennen und die Hypnose auch anbieten, Therapien  zur Heilung von Krankheiten dürfen jedoch nur Ärzte oder Heilpraktiker durchführen. Achten Sie stets darauf, dass Sie es mit einem ordentlich ausgebildeten Hypnotiseur zu tun haben, besser noch mit einem Hypnosecoach oder, wenn es therapeutisch zugeht, mit einem ausgebildeten Hypnosetherapeuten. Hinter dieser Ausbildung steht dann auch eine größere Organisation, die die Ausbildungsqualität  in der Regel bescheinigt.

Was ist mit Hypnose möglich?

Die Hypnose zählt zu den mächtigsten Therapieformen die wir kennen. Als aufdeckende Hypnose ist sie ein wertvolles Instrument, um in der Vergangenheit Ursachen für vielfältige Krankheiten, Entwicklungsstörungen oder auch die Persönlichkeitsentstehung selbst zu erforschen. Als heilendes Instrument gibt sie wertvolle Hilfe (zum Beispiel bei der Desensibilisierung). Durch Suggestionen lassen sich viele körperliche Empfindungen verändern. So ist es unter anderem möglich, Schmerzen zu lindern oder gänzlich abzuschalten (z.B. bei Operationen, beim Zahnarzt). Sinneseindrücke können gedämpft oder verändert werden (z.B. bei Tinitus, Schmerzpatienten).

Nicht zuletzt kann die Hypnose auch bei ganz alltäglichen Problemen helfen. Z.B. Unterstützung bei Raucherentwöhnung, bei Gewichtsreduktion, bei Persönlichkeitsbildung usw. Darüber hinaus ist sie ein ideales Werkzeug zur Tiefenentspannung und zur Selbsterfahrung. 

Fazit

Die Hypnose verantwortungsvoll und richtig angewandt, ist ein wirklich gutes Instrument und verdient nicht diesen schlechten Ruf! Ganz nebenbei ist die tiefe Entspannung immer eine wunderbare Erfahrung!